더 나은 삶을 위해뉴베러와 함께 건강한 습관을 가져보세요.당신 안의 진정한 아름다움을 찾을 수 있을거에요
나 자신을 바꾸는기분 좋은 습관 생활 속 작은 습관이나의 일상을 바꿔줍니다.
Check list
✔ 채소와 단백질 먼저 섭취하기
✔ 영양성분 확인하기
✔ 탄수화물,단백질,지방 골고루 챙겨먹기
✔ 배가 너무 부르기 전에 수저 내려놓기
✔ 충분한 수분 섭취하기
내몸다운 다이어트로오늘보다 내일 더 상쾌한나를 만나보세요
"𝐅𝐢𝐧𝐝 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐨𝐰𝐧 𝐡𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡𝐲 𝐫𝐡𝐲𝐭𝐡𝐦 𝐟𝐨𝐫 𝐚 𝐛𝐞𝐭𝐭𝐞𝐫 𝐥𝐢𝐟𝐞𝐬𝐭𝐲𝐥𝐞"
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