효소! 이것만은 알고 먹자‼️
요즘 장 건강을 위해 효소 제품을 선택하시는 분들 많으시죠
진짜 나를 위한 현명하게 효소 고르는 방법,
뉴베러에서 딱 정리해드려요
1. 적정한 역가수치
-10만~30만 UNIT 인지 확인
최신 발효 기술로 첨가물 없이 10만~30만UNIT 정도의 역가수치가 나올 수 있어요.
역가수치가 이보다 낮다면 발효기술이 낮은 1세대 효소일 확률이 높으며,
과도하게 높을 경우 첨가물 효소일 가능성이 높으니 역가수치를 꼭 확인하세요
2. 안전이 검증된 발효 원물
-유기농 또는 무농약인지 확인하세요
3. 순 유기농 곡물 발효인지 확인
(발효대사산물에 대한 시험성적서 확인)
-자연발효된 효소식품이라면 다양한 종류의 발효대산물이 나와야 해요
대표적으로 “GABA 폴리감마글루탐산, 나토키나제, 이소플라본”등이 있는지 확인하세요
3.주요 원료의 원산지가 국내산인지🇰🇷
4. 꾸준히 섭취가능 한 맛
-고소하고 맛있는 맛으로 장기적으로 섭취 가능한지 확인하세요
당신의 오늘이, 어제보다 더 나은 하루이길 바라며
건강하고 정직한 마음만 담았습니다.
회원에게만 댓글 작성 권한이 있습니다.